A Vida Cristã
Capítulo IX – Os Exercícios Cristãos Diários
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Como devo começar o dia? Eu devo começar o dia fazendo o sinal da cruz assim que acordar de manhã, e recitando uma pequena oração, tal como: «Ó meu Deus, ofereço o meu coração e minha alma a Vós».
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Como devo levantar-me de manhã? Eu devo levantar-me de manhã diligentemente, vestir-me modestamente, ajoelhar-me e recitar as minhas orações matinais.
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Deves também ouvir Missa se tiveres tempo e oportunidade de o fazer? Eu devo também ouvir Missa se tiver tempo e oportunidade de o fazer, pois ouvir Missa é de longe a melhor e mais proveitosa de todas as devoções.
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É útil fazer meditação diária? Fazer meditação diária é útil, pois tal foi a prática de todos os Santos.
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Em que devemos meditar? Nós devemos meditar especialmente nas quatro últimas coisas, e na Vida e Paixão do Nosso Santo Senhor.
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Devemos ler bons livros com frequência? Nós devemos ler frequentemente bons livros, tais como os Santos Evangelhos, as Vidas dos Santos, e outras obras espirituais, que nutrem a nossa fé e piedade, e nos protegem contra as falsas máximas do mundo.
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Que cuidado devemos ter em relação ao comer, beber, dormir e aos divertimentos? Em relação ao comer, beber, dormir e aos divertimentos, devo usá-los com moderação e com o desejo de agradar a Deus.
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Diga a graça antes da refeição. «Senhor, abençoai-nos a nós e ao alimento que vamos tomar, para nos conservarmos no vosso santo serviço. Amém».
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Diga a graça depois da refeição. «Senhor, eu Vos dou graças pelo alimento que me destes; fazei-me digno de participar da mesa celeste. Amém».
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O que deves fazer para santificar as ações e trabalhos ordinários do dia? Eu devo santificar as minhas ações e trabalhos ordinários do dia elevando frequentemente o meu coração a Deus enquanto dirijo algumas orações curtas a Ele.
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O que deves fazer quando te sentires tentado a pecar? Quando me sentir tentado a pecar eu devo fazer o Sinal da Cruz no meu coração, e clamar ao Senhor o mais sinceramente possível, dizendo: «Senhor, salvai-me ou perecerei».
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Se caíres em pecado, o que deves fazer? Se cair em pecado devo atirar-me em espírito aos pés de Cristo, e suplicar humildemente o Seu perdão por um sincero ato de contrição.
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Quando Deus te envia uma cruz, ou doença, ou dor, o que deves dizer? Quando Deus envia-me uma cruz, ou doença, ou dor, eu devo dizer: «Senhor, seja feita a Vossa vontade; suporto isto como paga pelos meus pecados».
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Quais pequenas orações indulgenciadas farias bem em recitar durante o dia? Sim, faria bem em recitar frequentemente para mim mesmo durante o dia pequenas orações indulgenciadas tais como:
Glória ao Pai, e ao Filho, e ao Espírito Santo; assim como era no princípio, é agora e sempre, pelos séculos dos séculos. Amém
Em todas as coisas, acima de tudo e por todo o sempre seja feita, louvada e exaltada a santíssima, justíssima e amantíssima Vontade de Deus.
Ó Santíssimo Sacramento, ó Sacramento divino, todo o louvor e graça seja vosso a todo o momento.
Louvado seja Jesus Cristo, louvado seja para todo o sempre. Meu Jesus, misericórdia; Maria, ajudai-nos.
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Como deves acabar o dia? Eu devo acabar o dia ajoelhando-me e recitando as minhas orações noturnas.
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Após as tuas orações noturnas o que deves fazer? Após as minhas orações noturnas, eu devo observar a devida modéstia em ir deitar-me; ocupar-me com pensamentos sobre a morte; e tentar compor-me para descansar ao pé da Cruz, e reservar os meus últimos pensamentos ao meu Salvador crucificado.